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城固二中举行学生心理减压团体辅导活动
2022-05-30 17:50
来源: 城固县教体局 访问量:
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525日,城固二中对部分高一学生进行了一场以“走近你我,快乐启航”为主题的心理减压团体辅导。本次团体辅导活动在学校心理拓展中心团体辅导室进行。活动旨在疏导学生在期中考试后的各种心理压力,引导学生积极面对困难,坚定理想信念。

课前,代艳芬老师结合学生的实际,精心备课,并制作了精美且实用的课件辅助教学。活动首先通过“桃花朵朵开“的游戏活动让同学们热身,营造了融洽活跃的的氛围,让同学们很快地融入团队,增强了团体的凝聚力。

接下来进行的“滚雪球”、“夸夸我的好队友”、“困惑与烦恼”、“What can I do”等特色互动活动,同学们热情高涨、气氛热烈,在欢声笑语中增进了同学们之间的相互了解和友谊,也让学生在活动中学会了自我探索,自我了解,正视目前遇到的问题和面临的压力,学会了如何释放压力,面对困难。

一个半小时的团体心理辅导活动给大家留下了深刻的印象。同学们纷纷表示:在今后的学习中,会调整心态,正确对待挫折,将失败也看成一种成长的方式;遇到问题应当主动向老师、同学或亲友倾诉,争取别人的理解与帮助;适当参加一些健康的娱乐活动,让丰富多彩的活动转移不好的心情,转变思路。(文/图 代艳芬 袁凤莉)


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